Relaxatie & Massage
“Relax op weg naar een gezond en gelukkig leven”
AYURVEDISCHE MASSAGERITUEEL
De Kracht van Natuur en Traditie
Ayurveda, de eeuwenoude natuurgeneeswijze uit India, betekent letterlijk 'de kennis van het leven'. Met meer dan 5000 jaar aan wijsheid helpt het je in balans te komen, zowel lichamelijk als mentaal.
Onze Ayurvedische lichaamsmassage biedt je een complete verjonging. We maken gebruik van warme Ayurvedische olie, deze olie komt rechtstreeks uit India en wordt in vloeiende bewegingen aangebracht, wat de energetische doorstroming stimuleert en de herverdeling van energie bevordert. Het resultaat is een diep gevoel van ontspanning en een hernieuwde vitaliteit.
Duur: 100 minuten
Prijs: €150
We bieden ook duomassages en zwangerschapsmassages (in zijlig) aan voor extra comfort en ontspanning.
TIBETAANSE DRUKPUNTMASSAGE
Diepe Ontspanning en Herstel
Deze complete lichaamsbehandeling combineert krachtige technieken uit zowel de Tibetaanse medische als traditionele massage. De medische massage richt zich op specifieke acupressuurpunten langs de belangrijkste meridianen van het lichaam. Door het uitoefenen van gerichte druk op deze punten wordt je lichaam gestimuleerd om zich diep te ontspannen en blokkades op te lossen.
De traditionele Tibetaanse massagetechnieken zijn diepgaand en krachtig. Ze rekken de spierspanning uit, bevorderen de bloedcirculatie en herstellen het energie-evenwicht in je lichaam. Het resultaat is een verfriste geest en een diepe fysieke en mentale ontspanning.
Deze behandeling helpt niet alleen fysieke blokkades te verhelpen, maar is ook bijzonder effectief tegen mentale stress. Je voelt je verlicht, geherbalanceerd en volledig ontspannen.
Duur: 100 minuten
Prijs: €140
Wil je samen ontspannen? Deze behandeling is ook beschikbaar als duomassage.
INTEGRALE VOETREFLEXOLOGIE
Balans en energie vanaf je voeten
Voetreflexologie is een krachtige manier om stress te verminderen en je lichaam volledig te laten ontspannen. Door het stimuleren van specifieke drukpunten op je voeten, wordt de circulatie van bloed en lymfe bevorderd, wat helpt om toxines en onzuiverheden uit je lichaam te verwijderen.
Deze behandeling brengt niet alleen je lichaam in balans, maar geeft je ook een verfrissende boost van energie. Het revitaliseert je systeem, en kan je creativiteit en productiviteit een nieuwe impuls geven.
Duur: 60 minuten
Prijs: €100
OORKAARSEN
Verzachtende behandeling voor ultieme ontspanning
Deze verkwikkende behandeling begint met een manuele lymfedrainage van je hals en aangezicht, gevolgd door een gerichte oormassage. Vervolgens wordt er aan weerszijden voorzichtig een oorkaars in je oor geplaatst, die langzaam opbrandt en je hoofdgebied ontspant.
De oorkaarsen zijn gemaakt van fijn katoen, doordrenkt met pure bijenwas en natuurlijke etherische oliën, die samen zorgen voor een zachte, rustgevende werking. Het resultaat is een diep gevoel van genoegen en geborgenheid, terwijl het gebied rond je neus, keel en oren volledig ontspant en opent.
Duur: 60 minuten
Prijs: €100
SOUNDHEALING
Resoneren met de Kracht van Klanken
Laat jezelf onderdompelen in een wereld van rustgevende klanken en vibraties. Deze Sound Healing biedt een unieke ervaring waarbij verschillende klanken – van klankschalen tot boventonen en andere harmonische geluiden – samenkomen om blokkades te doorbreken en de innerlijke rust te herstellen.
Liggend in volledige ontspanning, worden klankschalen rondom je lichaam geplaatst en helende stenen op je chakra's gelegd. Terwijl de klanken zich door je lichaam verspreiden, begint je energieveld te resoneren en komen energetische blokkades los. De diepe trillingen zorgen voor een vernieuwing van energie, een diepe ontspanning en het herstel van balans en harmonie.
Duur: 60 minuten
Prijs: €100
ENERGETISCHE HEALING
Herstel je energetische balans en innerlijke rust
Laat de universele levensenergie vrij door je heen stromen en ervaar een diepgaande spirituele reis die je energiecentra (chakra’s) opent en in balans brengt. Geïnspireerd door de wijsheid uit de vedische en sjamanistische tradities, helpt deze healing sessie om blokkades te doorbreken, je energieveld te reinigen en de natuurlijke stroom van energie in je lichaam te herstellen.
Liggend in ontspanning, wordt er gewerkt met helende klanken en kristallen die subtiel je chakra's activeren en harmoniseren. Deze diepe energetische werking brengt niet alleen een gevoel van gronding en vernieuwing, maar versterkt ook je spirituele verbinding en herstelt de balans tussen lichaam, geest en ziel.
Ervaar de harmonisatie van je energiecentra, voel je herboren en in volledige innerlijke rust.
Duur: 60 minuten
Prijs: €100
ENROOTMENT METHOD
Trauma-informed lichaamswerk voor diepe ontlading, bewustwording en herverbinding
Enrootment Method is een diepgaande, trauma-informed vorm van lichaamswerk die vertrekt vanuit het autonome zelfherstellende vermogen van het lichaam. In deze methode word je uitgenodigd om via directe gewaarwording te voelen waar en hoe spanningen, emotionele ladingen en energetische blokkades zich in jouw lichaam manifesteren. Jij blijft steeds de actieve deelnemer: jouw lichaam, jouw tempo, jouw grenzen.
Voorafgaand aan elke sessie wordt een duidelijke omkadering gecreëerd, met expliciete afstemming rond boundaries, consent en self-agency. Dit vormt de basis voor een veilige, respectvolle en vertrouwensvolle therapeutische ruimte waarin diepe processen zich kunnen ontvouwen zonder overweldiging.
Het lichaam als ingang tot bewustwording
Veel mensen leven – vaak zonder het te beseffen – vanuit mentale overlevingsstrategieën. Deze kunnen zich uiten als voortdurend aanpassen, pleasen, controleren of hyperwaakzaamheid, maar ook als perfectionisme, extreme rationaliteit, verdoving, forceren, uitstellen, weerstand, bevriezen, dissociatie of afhankelijkheid.
Deze strategieën zijn ooit ontstaan om veiligheid te waarborgen. Wanneer de juiste therapeutische veiligheid aanwezig is, ontstaat echter de mogelijkheid om deze mental protectors tijdelijk te laten rusten en te luisteren naar wat het lichaam al die tijd heeft vastgehouden.
Enrootment Method nodigt uit tot het herkennen en loslaten van deze patronen, en opent de weg naar:
• oprechte zelfliefde
• zelfrespect en zelfvertrouwen
• innerlijke stabiliteit
• meer keuzevrijheid en vitaliteit
Verloop van een sessie
Na een korte intake waarin jouw intentie voor de sessie wordt verhelderd, richten we de aandacht op hoe klachten, patronen of innerlijke spanningen zich somatisch tonen. De sessie zelf vindt plaats terwijl je, volledig gekleed in losse kledij, comfortabel ligt op een futon in de yogashala.
Er wordt gewerkt met een combinatie van:
intentionele en energetische aanraking (of zonder aanraking),
klank en stilte,
subtiele aroma’s,
gerichte aandacht op psycho-somatische de-armouring van het lichaam.
Alles gebeurt in voortdurende afstemming met jouw ervaring en grenzen.
“Niet alles wat we voelen is comfortabel,
maar alles wat we voelen bevat informatie die kan leiden tot bewustwording, bevrijding en innerlijke groei.”
Mind-tuition: wetenschap en intuïtie in balans
Enrootment Method werkt vanuit mind-tuition: een geïntegreerde benadering waarin gedegen kennis van anatomie, behandeltechnieken, het zenuwstelsel en psychologie samenkomt met het intuïtief invoelen van de behandelaar. Deze combinatie creëert een coherent veld waarin lichaam, zenuwstelsel en energetisch systeem zichzelf kunnen ontladen, reguleren en opnieuw balanceren.
Zero-space en self-agency
Tijdens de sessie kom je in een staat van ontspannen focus, volledig gericht op je fysieke, emotionele en energetische gewaarwording. Deze bewust ervaren trance-toestand noemen we zero-space: een tijd- en ruimteloze innerlijke ruimte waarin jij zelf bepaalt hoe diep het proces gaat. Je behoudt en versterkt je self-agency, waardoor de sessie geen passieve behandeling is, maar een bewuste innerlijke reis.
Core & root: ontladen en herstromen
Emotionele ladingen die zich vooral in de core (romp) vastzetten, en existentiële of overlevingsladingen die zich eerder in de root (onderlichaam) manifesteren, kunnen zorgen voor energetische stagnatie. Door deze lagen te deactiveren ontstaat er opnieuw ruimte voor natuurlijke en spontane energiestroming (enrootment).
Dit proces kan gepaard gaan met fysieke sensaties, beweging, emotionele expressie of diepe stilte. Enrootment Method biedt een veilige bedding waarin deze expressie welkom is en geïntegreerd kan worden.
Integratie
Na de sessie volgt een integratieperiode, waarin je kunt waarnemen welke nieuwe mogelijkheden zich aandienen in je leven. De bevrijdende release ondersteunt een hernieuwde verbinding met je authentieke zelf, met meer innerlijke stabiliteit, zelfbekrachtiging (self-re-enforcement) en bewuste keuzevrijheid.
Praktisch
Duur sessie: ± 120 minuten
Eerste sessie: uitgebreide instructie en intake (± 60 minuten extra)
Tarief eerste sessie: €300
Vervolgsessies: €200
Na het ervaren van Enrootment bepaal je zelf of en wanneer een vervolgsessie voor jou passend is.
Meer informatie: